Aterramento
Aterramento ou “Earthing” é o exercício de ajustar sua energia e corpo à frequência da Terra. A Terra pulsa continuamente na frequência de 7,83 Hertz, que é chamada de Ressonância Schumann. Essa frequência é gerada no campo eletromagnético da Terra pela aliança elétrica entre a superfície da Terra e a ionosfera.
Existem muitas maneiras de se ancorar ou promover energias de ancoragem ao seu redor. As possibilidades de técnicas são quase ilimitadas, o que é inspirador. Onde quer que você possa estar é neste planeta, o que significa que você pode se ancorar a qualquer momento que desejar.
A Terra está sempre continuamente disposta a emitir belas energias, ao mesmo tempo em que transforma suas energias negativas, e o aterramento é incrivelmente calmante e fortalecedor.
Correspondências de aterramento:
Cores: Preto, Marrom, Verde e Vermelho.
Elementos: Terra, Água e Espírito.
Planetas: A Terra e a Lua.
Ferramentas: Velas, Âmbar, Madeira Petrificada, Pedras Preocupantes*, Feixes, Pedras, Palmeiras, Chá, Cristais de Aterramento, Conchas, Ossos e Plantas.
Métodos de Aterramento:
Cromancia:
Usando a magia das cores, você pode incorporar cores ao seu redor e dentro de você para aterrar. Pode-se fazer isso com seu guarda-roupa, cristais, velas, fios, cor de cabelo, maquiagem, obras de arte, designs de interiores. O Chacra Raiz está correlacionado com a cor Vermelha, enquanto os tons Marrom e Preto incorporam a própria Terra. Você pode visualizar seu corpo sendo preenchido por uma luz quente que pode ser marrom, vermelha ou preta.
Cristais:
Ainda com a ideia da magia das cores, você também pode escolher pedras das cores mencionadas acima para fins de aterramento. No entanto, cada gema vem da Terra e, portanto, funciona. Minhas recomendações pessoais seriam ágata de musgo, olho de tigre, bronzita, dendrita, lodolite e ágata tree**. Você pode fazer isso usando ou carregando pedras com você.
Comestíveis:
Cultivar, cozinhar ou simplesmente comer alimentos que cresceram abaixo da superfície da Terra pode ajudar a sintonizar você com a frequência ou as energias da Terra. Isso varia de vegetais a especiarias. Raiz de gengibre, açafrão e galangal também podem funcionar de maneira fenomenal.
Leitura Corporal:
A leitura do corpo é o processo de reservar um tempo para observar como cada segmento do seu corpo se sente para se conectar consigo mesmo e com o momento presente. Recomendo começar com a planta dos pés, observando como eles se sentem. Eles estão doloridos ou talvez secos? Depois de senti-lo completamente, mova-se para cima até se concentrar em todo o corpo.
Aromas:
Certos aromas também irão influenciá-lo a tornar-se aterrado, especialmente quando feito com intenção. De rolos de óleo a difusores, há muitas maneiras de aplicar perfume em sua casa. Se os óleos essenciais não são seus favoritos, você sempre pode usar flores frescas ou folhas em um pot-pourri.
Sons:
Há uma vasta gama de métodos que podem incorporar o som ao aterramento. Isso inclui, mas não está limitado a, ouvir diretamente as frequências Hertz. Alternativamente, existem visualizações guiadas e meditações em toda a internet para usar também. Se isso não ressoar com você, ouvir animais, ventos, tempestades ou incêndios sempre funciona também.
Andar:
Andar descalço na Terra é um dos métodos mais convencionais de aterramento que existe. A Terra mantém um potencial elétrico em sua superfície e, quando você está em contato direto com o solo, os elétrons da Terra são conduzidos ao seu corpo, sintonizando-o na mesma frequência elétrica.
*No original Worry stone: Pedras de preocupação são pedras lisas e polidas, geralmente na forma de um oval com um recuo do tamanho de um polegar, usadas para relaxamento ou alívio da ansiedade. As pedras de preocupação geralmente têm cerca de 3 centímetros de tamanho. Eu não conhecia isso, tirei da Wikipédia a informação, não faço ideia do termo em português.** É esse mesmo o termo, essa ágata não tem tradução.
⚝ O texto original, em inglês, você encontra no dragoncastings
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